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冬季减肥正当时
发布时间:2008-07-05 来源:网友提供
 

  冬季是最容易发胖的季节,食量增加、睡眠加长,脂肪合成的速度比平时快二至四倍。鉴此,有识之士强调指出:

  现代科学研究表明,人体在生物钟的支配下,其胖瘦程度在一年四季中也是有季节性变化的,呈“冬胖夏瘦”的规律。也就是说,人体冬季脂肪合成的速度要快于平时的2~4倍,而脂肪分解的速度要低于平时的10%。现代医学研究结果还显示:人体的血脂、血胆固醇含量一般在冬季较高,而春夏季较低。因此,冬季减肥是肥硕人士减肥降脂的关键时机,冬季减肥刻不容缓。

    在这个减肥的关键季节,要取得良好的减肥效果,选择适合自身特点的减肥保健品很重要。最近,业内人士提出了减肥新观点:调节“代谢合适度”。这一新观点指出,减肥不仅仅是减体重,更重要的是要解决与肥胖并存的一系列代谢异常,其中包括:高血脂、高血压、脂肪肝等。 

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